天皇の理髪師直伝！正しいシャンプーの仕方

f:id:keeeitan:20190103074756j:plain

先日の記事で大体の人は毎日シャンプーは過剰！1～3日に一回で十分という記事を書きました。

では、シャンプーを使うときはどのように洗えばいいのでしょうか？

気になったんで調べていたら、たまたま見ていたTVで天皇の理髪師・大場隆吉さんが正しいシャンプーの仕方を解説していたので、まとめておきます。

シャワーのお湯だけで髪を洗い流す作業。これだけで汚れの7割が落ちるそうです。

ポイントは

頭皮から5㎝程度に近づける

39℃のぬるま湯

3分流す

5㎝程の近い距離からシャワーすることで、水圧で汚れが落ちやすくなります。温度は39℃で40℃を超える熱さで流すと、必要な皮脂まで落ちてしまい、頭皮の乾燥につながります。

時間は3分と案外長い感じがしますが、これくらい長くないと頭皮の汚れが浮かず、なかなか取れないようです。

シャンプーをつける際は

生え際から頭頂部へ指を滑らすように

髪の毛を持ち、空気を含ませるイメージで

頭皮をやさしく揉むように

洗うのがコツです。

ポイントは

予洗いの倍の時間(6分)かける

の１点。

シャンプーは洗い流しにくく、残ると抜け毛・かゆみ・あかみなどの原因にもなります。本当に丁寧に洗わないと逆効果になってしまうんです。

流しは特に時間をかけて、丁寧に行いましょう

ドライヤーを使って乾かします。使い方の注意があって、

これは皆さんミスしがち。

ドライヤーは近すぎると100~110℃もの高温になってしまします。これで乾かしたら...どうなるかわかりますよね？（おそろしい）

動かさないと、局所的に高温になってしまい、髪が傷んでしまいます。

最後に、意外と使っていない冷風。ここで使うんですね...

仕上げに冷風で乾かすことで温まることで開いていたキューティクルが閉じて、艶があって、手触りが良い髪になります。

以上が、正しいシャンプーの仕方でした！

正しく洗って、将来薄毛に悩まないように、予防しておきましょう！

今薄毛に悩んでいる方でも、これをすれば頭皮の環境が改善されてふさふさになれるかも！！

ikeblog