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2019-01-17から1日間の記事一覧

集中力アップの方法!ポイントは姿勢とスマホ

最近はUBehindというアプリを使ってスマホの使用時間を計っていました。 計測して分かったのですが、なんと恐ろしいことに1日で5時間以上もの時間を浪費し ていたことが分かりました。(゜O゜) 以前も書きましたが、スマホやパソコンなどに触れている時間が…